2025.12.1
声は結果
2024.03.23
指圧師さんは短命
2024.04.25
行動の単位
2026.03.9
物理的な法則で考えると
2024.02.4
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
2024.02.6
新しいことを教わる
2025.06.20
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2025.09.17
機能的な呼吸をしていない
2023.12.19
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
腕の痛み
アレクサンダーテクニークとは
拮抗するということ
様々な状況に振り回されない
特定の筋肉に指示を出すことはできない
キーボードを打つのを身体に任せる
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
首の痛み
masakoのこと
アレクサンダー・テクニークは経験則
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
わからないのなら、間違ったままでいい
余計なことをしない自分
思考がループすると動きが遅くなる
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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