9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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肋骨と横隔膜はお互いに影響している

アレクサンダーテクニークとは

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拮抗するのは全て必要最小限の力であることが必要

アレクサンダーテクニークとは

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当てにならない感覚が正しいものになっていく過程

アレクサンダーテクニークとは

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プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない

アレクサンダーテクニークとは

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横隔膜の位置が定まる

アレクサンダーテクニークとは

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レッスン生の身体に起こっていることを読み取る

アレクサンダーテクニークとは

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132025

わからないのなら、間違ったままでいい

アレクサンダーテクニークとは

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パソコン作業とパームレスト

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102025

ライダウンは何をやっているのか

アレクサンダーテクニークとは

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092025

アレクサンダー・テクニークのイメージ

アレクサンダーテクニークとは

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