毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。お茶を飲みながらアレクサンダー・テクニークについて気軽に語り合いましょう。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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042026

褒めればいいというものでもない注意すればいいというものでもない

アレクサンダーテクニークとは

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032026

抑制（inhibition/インヒビション）の基本原理とよくある誤解

アレクサンダーテクニークとは

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022026

負荷の偏りを分散させること

アレクサンダーテクニークとは

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012026

抑制（inhibition/インヒビション）すべき様々なものとその目的

アレクサンダーテクニークとは

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272026

歌と踊りのアイソレーション

アレクサンダーテクニークとは

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122026

一度できたことを手放す

アレクサンダーテクニークとは

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112026

全身のつながりと矛盾しないアイソレーション（分離）とオポジション（拮抗）

アレクサンダーテクニークとは

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102026

アレクサンダー・テクニークの誤解と称賛

アレクサンダーテクニークとは

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092026

全身のつながりを日常生活で実践する

アレクサンダーテクニークとは

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082026

全身のつながりが声や表現に影響する

アレクサンダーテクニークとは

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