2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
2024.03.24
職種は教師
2025.06.16
アレクサンダー・テクニークを教える
2026.03.8
自分を整える時間というのはない
2026.02.14
アレクサンダー・テクニークの逆輸入
2023.12.7
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2024.01.16
身体全体を使って腕だけにならない
2023.12.17
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
人間とパソコン
アレクサンダーテクニークとは
自分自身をどこかに置いてくることはできない
自由のための条件
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
自意識の芽生えと同じらしい
masakoのこと
五十肩
手や腕の役目
機能的な呼吸をしていない
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
感覚的評価は相対的なもの
右脚の股関節周りの不必要な緊張
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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