9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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062026

筋肉が働くということは収縮すること

アレクサンダーテクニークとは

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012026

アレクサンダー・テクニーク：脱力ではなく「機能的な張り」で身体を自由にする

アレクサンダーテクニークとは

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292026

効率を阻害する「身体のブレーキ」を外す：知識労働者と専門職のための身体再教育

アレクサンダーテクニークとは

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212026

動きの質が変わりつづける腕と脚

アレクサンダーテクニークとは

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092026

物理的な法則で考えると

アレクサンダーテクニークとは

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082026

自分を整える時間というのはない

アレクサンダーテクニークとは

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072026

脚が自由になりそうでならない

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062026

自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある

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052026

古代ギリシャ人

アレクサンダーテクニークとは

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042026

アレクサンダー・テクニーク：思考よりも先に、身体が「気づく」対人支援

アレクサンダーテクニークとは

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