9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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寝ている間の方向づけ

アレクサンダーテクニークとは

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吸えない吐けない息が続かない

アレクサンダーテクニークとは

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緊張と呼吸

アレクサンダーテクニークとは

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踊りながら歌う

アレクサンダーテクニークとは

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内省しているの？

アレクサンダーテクニークとは

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162026

条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす

アレクサンダーテクニークとは

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142026

アレクサンダー・テクニークの逆輸入

アレクサンダーテクニークとは

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132026

顎も下かもしれない

アレクサンダーテクニークとは

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112026

かかとが下

アレクサンダーテクニークとは

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102026

汚れを拭いてみた

アレクサンダーテクニークとは

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