４月、Workshop はじめてのアレクサンダー・テクニークを大岡山のメゾンドシャポーにてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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雑草を土から引っこ抜く

アレクサンダーテクニークとは

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122024

「自分の使い方が悪い人」を演じる

アレクサンダーテクニークとは

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112024

アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない

アレクサンダーテクニークとは

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012024

お腹か背中か[2024/10/1に内容を追加]

アレクサンダーテクニークとは

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312024

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

アレクサンダーテクニークとは

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302024

背中を使う

アレクサンダーテクニークとは

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282024

手の指がこわばる

アレクサンダーテクニークとは

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歯医者さんで口を開ける

アレクサンダーテクニークとは

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262024

自分の良い使い方はいつやるの

アレクサンダーテクニークとは

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182024

ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない

アレクサンダーテクニークとは

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