2024.02.26
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
2024.07.24
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
2025.10.21
パソコンのキーボードを打つ前の確認
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2025.03.17
ダンスのときのペア振りの相手
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2024.10.9
股関節が固い
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
アレクサンダーテクニークとは
正しくあろうとすること
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
主観
自分の使い方が悪くなるとき
masakoのこと
抱っこ紐で抱っこされていた子
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
人の話を聞く
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
10日以上かかりました
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
4
202025
192025
182025
162025
152025
132025
122025
102025
092025
082025