2025.12.5
干渉される自然な呼吸
2024.01.27
反動をつけて動くということは
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2024.07.22
頭の中が静かでいること
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.08.10
長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする
2024.08.27
歯医者さんで口を開ける
2024.06.22
声は空気の振動
2026.04.6
筋肉が働くということは収縮すること
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
アレクサンダーテクニークとは
糸電話は振動を伝える
思い込みや先入観
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
バランスが大事
背骨を1個づつ積み上げる
首肩が重くなってきたとき
いつでも振動できる自分
やりすぎをやめることは絶対できないのか
本能と直感と潜在意識
自分の良い使い方はいつやるの
ダンスのときのペア振りの相手
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
重力が常に働いている私達は、磁力が常に働いている鉄片みたいなものだということです。人間が重力に負けてしまう生き物ならばとっくに絶滅していたはず。本来は重力と共存し、もっといえば重力がなければ生きていくのは難しいんじゃないかな。/up,up,up, 私もそうとう言われてきたし、今でも完璧ではありません。レッスンでよく言われるupって結局何をすればいいのでしょうか。
4
012026
3
092026
2
242026
162025
102025
032025
012025
6
172024
072024
282024