2025.08.23
キーボードを打つのを身体に任せる
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2024.06.12
外と意識が繋がっていないとき
2026.03.21
動きの質が変わりつづける腕と脚
2025.11.8
デンタルフロスとタオル
2025.07.3
串打ちをして健康になる
2024.02.9
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
2025.09.12
手段と結果についての議論 – 2
2024.09.12
「自分の使い方が悪い人」を演じる
2025.06.8
休息状態と身体概念
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
人間として機能する
アレクサンダーテクニークとは
反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う
ヘレンケラーとアニーサリバン
お風呂場で出初式
頭から鏡に近づきたくなる
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
ライダウンのデフォルトの状態
アレクサンダー・テクニークの逆輸入
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
背骨を1個づつ積み上げる
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
重力が常に働いている私達は、磁力が常に働いている鉄片みたいなものだということです。人間が重力に負けてしまう生き物ならばとっくに絶滅していたはず。本来は重力と共存し、もっといえば重力がなければ生きていくのは難しいんじゃないかな。/up,up,up, 私もそうとう言われてきたし、今でも完璧ではありません。レッスンでよく言われるupって結局何をすればいいのでしょうか。
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052024
ダンス
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132024
032024
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212024