2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2026.05.26
人間とパソコン -2- 物理的な故障
2026.03.2
拮抗とアイソレーション
2024.04.17
受け取らなくていい感情もある
2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2024.04.12
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
2024.06.24
動作を先読みする
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2025.12.24
感覚的評価が不確かになっていく過程
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
自分自身のメンテナンス
アレクサンダーテクニークとは
やっぱり起こることは結果
教え方はオーダーメイドがいい
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
目的地までの道のりを分解する
自分の良い使い方はいつやるの
踊りながら歌う
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
舌や唇を身体と連携させる
背中を使う
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
重力が常に働いている私達は、磁力が常に働いている鉄片みたいなものだということです。人間が重力に負けてしまう生き物ならばとっくに絶滅していたはず。本来は重力と共存し、もっといえば重力がなければ生きていくのは難しいんじゃないかな。/up,up,up, 私もそうとう言われてきたし、今でも完璧ではありません。レッスンでよく言われるupって結局何をすればいいのでしょうか。
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052024
ダンス
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132024
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