2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2024.02.12
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2024.11.11
拮抗するように考える
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2025.04.13
認知行動療法
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ひざカックンは関節を固めているとなる
アレクサンダーテクニークとは
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
声は結果
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
レッスン生の選択の権利
いつでも振動できる自分
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
息を吸う
踊りながら歌う
緊張と呼吸
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
問題は、私がこの枕に頭をあずけたまま検査をしなくてはいけないのだと思いこんでいたことです。枕が高すぎると主張して良かったのです。
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