2024.11.1

やってはいけない動きというのはない

2024.07.24

アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは

2025.04.10

膝を伸ばしたまま開脚する

2025.07.10

ライダウンは何をやっているのか

2026.07.4

背中が働いて脚の余計な力が抜ける

2023.11.30

自意識の芽生えと同じらしい

2026.08.1

身体全体のつながりやその連動の仕組み

2026.09.15

顎が身体から離れていく

2026.05.7

鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う

2024.02.24

首の痛み