9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOG思い込み（思考が身体の邪魔をする）

問題は、私がこの枕に頭をあずけたまま検査をしなくてはいけないのだと思いこんでいたことです。枕が高すぎると主張して良かったのです。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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声帯のアイソレーション

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

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詐欺について考えてみる

アレクサンダーテクニークとは

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192026

和食の職人風メッセージ

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包丁で食材を切るときの自分の良い使い方

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腕と身体と包丁に任せる

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162025

思い込みや先入観

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高い音で声が出ない

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232025

開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること

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222025

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する

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052025

日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか

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