2024.04.25
行動の単位
2024.03.2
足を動かしてはいけないという思い込み
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2024.06.16
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2024.07.20
育てたい筋感覚
2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2025.04.19
高い音で声が出ない
2024.02.22
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
2024.02.16
離見の見・目前心後
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
本能と直感と潜在意識
アレクサンダーテクニークとは
いろんなアイソレーション
目的地までの道のりを分解する
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
首の痛み
masakoのこと
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
速くて動きが追いつかない
ダンス
右の坐骨と左の坐骨を寄せる
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
無意識な行為はブラックボックス
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
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182026
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142026
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102026
042026
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
032026
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192026