2025.07.12
パソコン作業とパームレスト
2026.06.21
自分の使い方の結果としての呼吸
2026.04.13
自分自身のシステムのつながり
2025.09.23
活動の中で気がつくこと
2024.03.29
自分の使い方を見直す時間
2025.08.15
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2026.06.27
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
2024.10.12
左右の肘は外に互いに離れていく
2024.02.28
しゃがむのは伸びる動き
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
身体全体を使って腕だけにならない
アレクサンダーテクニークとは
呼吸と身体と腕がつながる
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
認知行動療法
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
ストレッチポール大好きっ子
感情は思考ではない
オーストラリアを偉大にした200人
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
生き生きとしていること
現代人は心と身体がバラバラ
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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