2025.06.22

脚を動かす

2025.11.2

鏡との付き合い方

2024.03.25

接点が増えるだけで安定する

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2025.09.24

アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか

2024.06.24

動作を先読みする

2025.03.10

人間の身体全体の機能が良くなるためには

2025.04.8

アレクサンダー的によろしくない技

2025.09.10

意識が内側に入っているときの自分の使い方

2024.03.26

思考がループすると動きが遅くなる