2024.12.7
背骨のパーツ一個一個が動く
2025.08.20
必要最小限の力で身体と連携して腕を動かす
2025.11.26
裏庭の雑草
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2025.02.21
感情を声に変換する
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.06.17
upとは
2024.03.27
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
2025.10.26
レッスン生の選択の権利
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
アレクサンダーテクニークとは
デンタルフロスとタオル
やってはいけない動きというのはない
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
串打ち
歯医者さんで口を開ける
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
教え方はオーダーメイドがいい
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
先生の指示がわからないとき
やっぱり起こることは結果
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
「F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 アレクサンダーテクニーク」ロン・ブラウン著/八木道代日本語版監修/大田直子訳 ガイアブックス からの引用文を含むブログ記事です。
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