2026.03.6
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2025.03.17
ダンスのときのペア振りの相手
2025.11.4
良かれと思ってすること
2026.02.16
条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす
2025.12.7
意識的でいること
2026.02.23
朝起きて置きあがる前の方向づけ
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2024.02.17
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
2025.04.14
右脚の股関節周りの不必要な緊張
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
アレクサンダーテクニークとは
胸が上がるために胸を上げない
教える側と教わる側のいい関係
手段と結果についての議論 – 6
軽くて素早い動き
串打ち見直し
串打ち
汚れを拭いてみた
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
しゃがむのは伸びる動き
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
アレクサンダー・テクニークは経験則
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
「F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 アレクサンダーテクニーク」ロン・ブラウン著/八木道代日本語版監修/大田直子訳 ガイアブックス からの引用文を含むブログ記事です。
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