2024.01.24
差別をしない
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2024.04.16
拮抗する
2024.03.30
上手にこける
2025.10.20
なんでもかんでもアイソレーション
2026.02.25
ストレッチポール大好きっ子
2024.06.20
言葉を先読みする
2026.05.31
人間とパソコン -4- 人間のシステムはデバッグ済み
2024.02.12
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
2026.06.12
詐欺について考えてみる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー的によろしくない技
アレクサンダーテクニークとは
汚れを拭いてみた
トレーニングしたことを日常生活に使う
右脚の股関節周りの不必要な緊張
masakoのこと
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
離見の見・目前心後
背中を意識して使うようになって良かったこと
ボードゲームと刺激・反応
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
痛みは自分の使い方を教えてくれる
条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
「F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 アレクサンダーテクニーク」ロン・ブラウン著/八木道代日本語版監修/大田直子訳 ガイアブックス からの引用文を含むブログ記事です。
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