2025.05.8
主観
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2026.03.21
動きの質が変わりつづける腕と脚
2024.07.15
手の指先まで意識が通っているということ
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2024.07.22
頭の中が静かでいること
2024.04.26
串打ち見直し
2024.02.1
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
わざと悪い格好をする
アレクサンダーテクニークとは
自分の良い使い方はいつやるの
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
緊張とは
現在必要な力の大きさで動く
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
自分の使い方が悪くなるとき
masakoのこと
背中を使う
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
しゃがむのは伸びる動き
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
職種は教師
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
「F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 アレクサンダーテクニーク」ロン・ブラウン著/八木道代日本語版監修/大田直子訳 ガイアブックス からの引用文を含むブログ記事です。
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