2024.01.23
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
2025.09.7
ツボが効くということ
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2025.10.21
パソコンのキーボードを打つ前の確認
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2025.08.23
キーボードを打つのを身体に任せる
2024.08.27
歯医者さんで口を開ける
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
意識の緊張と弛緩
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークを教える
糸電話は振動を伝える
緊張とは
声帯が正しく振動するには
準備をするためには反応する前に時間が必要
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
感覚的評価が不確かになっていく過程
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
離見の見・目前心後
物理的な法則で考えると
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
「演奏家のための はじめてのアレクサンダー・テクニーク からだを使うのが楽になる」石井ゆりこ著/株式会社ヤマハミュージックメディア からの引用文を含むブログ記事です。
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082025