2024.03.24
職種は教師
2025.11.7
バレエのバーレッスン
2025.12.5
干渉される自然な呼吸
2026.03.2
拮抗とアイソレーション
2025.11.21
無意識で不必要な腕の持ち上げ
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2025.03.16
家具を組み立てるように
2024.06.15
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
2024.04.18
工場出荷時の設定に戻す
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
受け取らなくていい感情もある
アレクサンダーテクニークとは
真似をするのは本当はとても難しい
五十肩
masakoのこと
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
機能的な呼吸をしていない
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
背中を使う
緊張と呼吸
動きを止める
五十肩再び
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
「演奏家のための はじめてのアレクサンダー・テクニーク からだを使うのが楽になる」石井ゆりこ著/株式会社ヤマハミュージックメディア からの引用文を含むブログ記事です。
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082025