2024.02.25
流派
2024.02.22
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
2024.08.26
自分の良い使い方はいつやるの
2024.07.15
手の指先まで意識が通っているということ
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
2026.01.3
催眠術も自己暗示も使われない
2026.02.13
顎も下かもしれない
2025.08.24
舌や唇を身体と連携させる
2025.10.9
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
アレクサンダーテクニークとは
人間として機能する
新しい自分の使い方を保つ
オーストラリアを偉大にした200人
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
軽くて素早い動き
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
受け取らなくていい感情もある
普通に立っているときの膝
痛みは自分の使い方を教えてくれる
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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132023
122023
masakoのこと
112023
102023
串打ち
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