2026.07.4
背中が働いて脚の余計な力が抜ける
2024.10.28
背中を意識して使うようになって良かったこと
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2024.12.23
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
2025.03.3
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
2026.03.9
物理的な法則で考えると
2026.04.13
自分自身のシステムのつながり
2023.12.21
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
2024.07.20
育てたい筋感覚
2026.02.25
ストレッチポール大好きっ子
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
家具を組み立てるように
アレクサンダーテクニークとは
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
五十肩
masakoのこと
古代ギリシャ人
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
本能と直感と潜在意識
わざと悪い格好をする
離見の見・目前心後
動きの質が変わっていく腕と脚
声は結果
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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072024
062024
串打ち
042024
032024
022024
012024
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312024
302024
272024
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