2024.05.1
シアター・スコラ
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2026.02.3
腕の痛み
2025.05.6
無意識
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2026.02.19
踊りながら歌う
2025.06.8
休息状態と身体概念
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2024.02.12
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
防ぐべきことを起こさないために
アレクサンダーテクニークとは
何を考えたかによって自分も影響を受ける
手段と結果についての議論 – 1
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
上下の歯が噛み合う力の反作用
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
串打ち見直し
串打ち
かかとが下
呼吸のしかたと発声のしかた
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
串を打つ時に腕だけにならないようにする
異なる筋肉運動の仕事に適応する
アレクサンダー・テクニークと国家資格
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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