2025.05.10
観察する人と観察される人
2026.02.18
内省しているの?
2024.01.31
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
2026.03.8
自分を整える時間というのはない
2026.02.13
顎も下かもしれない
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2025.10.12
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
2025.05.6
無意識
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
歌唱時の音色は二次的なもの
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
様々な状況に振り回されない
アレクサンダーテクニークとは
接触が悪くて動きの悪い電気製品
吸えない吐けない息が続かない
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
五十肩
masakoのこと
お腹か背中か
人間とパソコン -4- 人間のシステムはデバッグ済み
認知行動療法
筋肉が働くということは収縮すること
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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ダンス
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