2024.02.25
流派
2025.04.29
レッスンに来る人
2025.04.13
認知行動療法
2026.03.6
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2025.06.11
スランプ
2025.12.8
顎が自由になるには
2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
アレクサンダーテクニークとは
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
新しいことを教わる
串打ち
指先の筋感覚
対角線上の腕と脚がつながる
ムーヴメントのスローな動き
歯医者さんで口を開ける
鏡との付き合い方
手段と結果についての議論 – 2
アレクサンダー・テクニークのイメージ
教え方はオーダーメイドがいい
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
座り続けた後に立ち上がる
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
6
222024
212024
202024
192024
masakoのこと
182024
172024
162024
152024
142024
132024