2024.06.20
言葉を先読みする
2025.04.11
教え方はオーダーメイドがいい
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2023.12.25
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
2024.01.19
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
2023.12.17
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
2025.06.21
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
2024.06.3
現代人は心と身体がバラバラ
2024.10.28
背中を意識して使うようになって良かったこと
2024.06.25
緊張とは
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
なぜか前傾してしまう
アレクサンダーテクニークとは
横隔膜の位置が定まる
表情は「頭が前へ上へ」の結果
ムーヴメントのスローな動き
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
物理的な法則で考えると
スランプってなに
必要最小限の力で身体と連携して腕を動かす
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
軽くて素早い動き
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
自分自身のシステムのつながり
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
7
142024
132024
ダンス
122024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
092024
masakoのこと
082024
062024
6
282024
262024
252024
242024