2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
2025.07.3
串打ちをして健康になる
2025.02.17
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
2024.11.14
ヘレンケラーとアニーサリバン
2024.06.13
動作と文字
2024.07.9
靴下の履き方
2025.04.29
レッスンに来る人
2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
2024.01.21
表情は「頭が前へ上へ」の結果
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
アレクサンダーテクニークとは
起こることは全て結果
生き生きとしていること
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
横隔膜の位置が定まる
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
手段と結果についての議論 – 4
ゾンビズム
異なる指示
磁力と重力
条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす
気合とか発破をかけるとかいうこと
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
7
302024
masakoのこと
292024
242024
232024
222024
202024
192024
172024
162024
152024