2025.12.26

息を止める

2025.06.11

スランプ

2024.03.5

アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup

2024.12.4

声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける

2024.01.18

関節は固めていても動くことができる

2024.01.31

包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方

2026.01.2

無意識な行為はブラックボックス

2025.09.17

機能的な呼吸をしていない

2024.04.14

目的地までの道のりを分解する

2023.12.28

肉を少なくして切ってみる