2023.12.1

アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」

2025.06.21

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか

2025.04.15

張力は及ぼしあう

2024.09.1

お腹か背中か

2025.04.10

膝を伸ばしたまま開脚する

2025.07.3

串打ちをして健康になる

2025.02.5

日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか

2023.12.18

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき

2025.12.27

呼吸と身体がつながる

2026.02.24

「瞑想してます」って看板がかかってる