2025.07.14
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
2025.09.13
手段と結果についての議論 – 3
2026.05.6
やりすぎをやめることは絶対できないのか
2024.02.24
首の痛み
2025.12.29
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
2024.04.21
先生の指示がわからないとき
2026.05.31
人間とパソコン -4- 人間のシステムはデバッグ済み
2024.06.14
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
2023.12.25
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
アレクサンダーテクニークとは
内省しているの?
指圧師さんは短命
お腹か背中か
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
進化をたどってみる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
現代人は心と身体がバラバラ
「瞑想してます」って看板がかかってる
腹直筋が強すぎる
息は機能的に流れているか
指摘されたのは、私がわからなくてやっていたこと
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
何かうまくいかないことがあって、誰かに「こうするといいよ」という正しいアドバイスをもらったとします。だけど、どうやったらそうできるのか。理屈が頭でわかったとしても身体がわかったことにはなりません。
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串打ち
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