2024.04.12
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
2025.07.13
わからないのなら、間違ったままでいい
2025.09.13
手段と結果についての議論 – 3
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
2026.08.3
歌唱時の音色は二次的なもの
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2025.09.24
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
2024.04.5
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
2024.02.12
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
2024.07.9
靴下の履き方
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
楽に動ける膝
アレクサンダーテクニークとは
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
馴染みがなかった拮抗(オポジション)という言葉
手段と結果
異なる指示
背中を使うことの本来の意味
無意識
目的地までの道のりを分解する
ボードゲームと刺激・反応
人間とパソコン -2- 物理的な故障
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
何かうまくいかないことがあって、誰かに「こうするといいよ」という正しいアドバイスをもらったとします。だけど、どうやったらそうできるのか。理屈が頭でわかったとしても身体がわかったことにはなりません。
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