2024.01.31
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
2024.03.1
速くて動きが追いつかない
2024.05.1
シアター・スコラ
2025.02.23
いつでも振動できる自分
2024.03.12
ガスコンロの火加減を確認する
2026.02.4
呼吸のしかたと発声のしかた
2025.11.7
バレエのバーレッスン
2025.09.12
手段と結果についての議論 – 2
2024.04.16
拮抗する
2025.08.24
舌や唇を身体と連携させる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
物理的な法則で考えると
アレクサンダーテクニークとは
異なる筋肉運動の仕事に適応する
立ったり座ったり
ライダウンは何をやっているのか
抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない
お腹か背中か
スランプ
軽くて素早い動き
起こっていることに気づく体験は受動的
かかとが下に向かう
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
masakoのこと
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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