2024.09.17
五十肩
2026.07.4
背中が働いて脚の余計な力が抜ける
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2024.01.17
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
2024.07.8
起こることは全て結果
2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
2024.01.6
串を打つ時に腕だけにならないようにする
2024.02.2
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
2024.12.13
正しくあろうとすること
2024.04.21
先生の指示がわからないとき
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手段と結果についての議論 – 6
アレクサンダーテクニークとは
つま先で地面を掴む
胸が上がるために胸を上げない
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
振動で遊ぶ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
和食の職人風メッセージ
意識的でいること
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
磁力と重力
トレーニングしたことを日常生活に使う
目の使い方
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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