2024.01.22
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
2025.08.25
いろんなアイソレーション
2025.08.22
対角線上の腕と脚がつながる
2025.12.5
干渉される自然な呼吸
2025.02.23
いつでも振動できる自分
2024.11.3
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
2024.06.26
顎の不要な緊張
2025.09.13
手段と結果についての議論 – 3
2025.09.29
背中も振動する
2024.12.15
教える側と教わる側のいい関係
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
首の痛み
masakoのこと
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
アレクサンダーテクニークとは
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
串打ち
問題となる習慣
左脚の股関節の痛み
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
ライダウンは何をやっているのか
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
人間の身体はとても繊細
手段と結果
接触が悪くて動きの悪い電気製品
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
生まれたばかりのときには、笑いたいときに笑い、泣きたいときに泣いていたはずです。大人になるにつれて、笑う場面で笑えなかったり、楽しくもないところで笑って見せたりすることが増えてきます。それらが自分の中で邪魔をするようになると、表現することが難しくなります。
3
062026
7
032025
4
082025
242025
2
232025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
162025
12
052024
8
172024
6
032024
112024