2024.03.17
ひざカックンは関節を固めているとなる
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2025.12.8
顎が自由になるには
2024.12.13
正しくあろうとすること
2024.01.13
バランスが大事
2024.08.12
余計なことをしない自分
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2026.01.17
右の坐骨と左の坐骨を寄せる
2024.03.26
思考がループすると動きが遅くなる
2025.07.12
パソコン作業とパームレスト
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
歌う前は何が足りないのかを知らない
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダーテクニークとは
感情を声に変換する
シアター・スコラ
アシスタント
吸えない吐けない息が続かない
現代人は心と身体がバラバラ
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
いつも心に秒針を
呼吸と身体がつながる
接点が増えるだけで安定する
右脚の股関節周りの不必要な緊張
masakoのこと
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
生まれたばかりのときには、笑いたいときに笑い、泣きたいときに泣いていたはずです。大人になるにつれて、笑う場面で笑えなかったり、楽しくもないところで笑って見せたりすることが増えてきます。それらが自分の中で邪魔をするようになると、表現することが難しくなります。
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122026
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062026
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032025
串打ち
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082025
242025
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232025
162025
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052024
8
172024
032024