2025.03.31
自分の手腕とか足脚とかへの意識
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2024.06.17
upとは
2025.06.16
アレクサンダー・テクニークを教える
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2025.08.17
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2024.01.13
バランスが大事
2024.01.14
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手の指先まで意識が通っているということ
アレクサンダーテクニークとは
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
手段と結果についての議論 – 5
腹部内の圧力
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
力が入ってもいいからやってと言われてやること
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
何を考えたかによって自分も影響を受ける
手の指がこわばる
背骨を1個づつ積み上げる
立ったり座ったり
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
生まれたばかりのときには、笑いたいときに笑い、泣きたいときに泣いていたはずです。大人になるにつれて、笑う場面で笑えなかったり、楽しくもないところで笑って見せたりすることが増えてきます。それらが自分の中で邪魔をするようになると、表現することが難しくなります。
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112024