2024.12.17
手や腕の役目
2025.07.10
ライダウンは何をやっているのか
2024.11.29
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2025.02.20
進化をたどってみる
2024.08.28
手の指がこわばる
2024.09.17
五十肩
2025.12.27
呼吸と身体がつながる
2025.04.15
張力は及ぼしあう
2026.02.13
顎も下かもしれない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
すれ違う人に挨拶をする
アレクサンダーテクニークとは
頭蓋骨の上半分のup
条件付け
動作と文字
スランプってなに
串打ち
寝ている間の方向づけ
育てたい筋感覚
腹筋運動
思考がループすると動きが遅くなる
感情を声に変換する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
純粋に横隔膜だけが動く
ゾンビズム
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
生まれたばかりのときには、笑いたいときに笑い、泣きたいときに泣いていたはずです。大人になるにつれて、笑う場面で笑えなかったり、楽しくもないところで笑って見せたりすることが増えてきます。それらが自分の中で邪魔をするようになると、表現することが難しくなります。
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112024