2024.11.9

アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師

2025.02.20

進化をたどってみる

2025.08.30

顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい

2024.02.8

新しい自分の使い方を保つ

2025.02.6

つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す

2025.06.14

振動で遊ぶ

2024.01.31

包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方

2024.01.15

ムーヴメントのスローな動き

2026.01.13

息を吸う

2025.10.1

うまくいってもそれを再現しようとしないこと