毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。お茶を飲みながらアレクサンダー・テクニークについて気軽に語り合いましょう。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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072024

身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない

アレクサンダーテクニークとは

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062024

串を打つ時に腕だけにならないようにする

アレクサンダーテクニークとは

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052024

口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという

アレクサンダーテクニークとは

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032024

なぜか前傾してしまう

アレクサンダーテクニークとは

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312023

アレクサンダー・テクニークと国家資格

アレクサンダーテクニークとは

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272023

力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう

アレクサンダーテクニークとは

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262023

串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように

アレクサンダーテクニークとは

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252023

右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ

アレクサンダーテクニークとは

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192023

仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない

アレクサンダーテクニークとは

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182023

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき

アレクサンダーテクニークとは

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