9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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防ぐべきことを起こさないために

アレクサンダーテクニークとは

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022024

頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する

アレクサンダーテクニークとは

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292024

身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた

アレクサンダーテクニークとは

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242024

アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは

アレクサンダーテクニークとは

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232024

アレクサンダー・テクニークは経験則

アレクサンダーテクニークとは

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222024

頭の中が静かでいること

アレクサンダーテクニークとは

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202024

育てたい筋感覚

アレクサンダーテクニークとは

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192024

頭から鏡に近づきたくなる

アレクサンダーテクニークとは

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152024

手の指先まで意識が通っているということ

アレクサンダーテクニークとは

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142024

普通に立っているときの膝

アレクサンダーテクニークとは

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