2024.06.18
首肩が重くなってきたとき
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2025.03.8
人間として機能する
2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2024.04.26
串打ち見直し
2024.07.23
アレクサンダー・テクニークは経験則
2023.12.10
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2025.10.18
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
2025.03.26
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
アレクサンダーテクニークとは
息は機能的に流れているか
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
行動の単位
息を止める
呼吸のしかたと発声のしかた
起こることは全て結果
動きの質が変わっていく腕と脚
つま先で地面を掴む
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
upとは
バランスが大事
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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072024
062024
串打ち
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