2024.08.14
分解して一つ一つ進んでいく
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
2023.12.2
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
2025.12.26
息を止める
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2024.08.29
スランプってなに
2024.03.13
左脚の股関節の痛み
2023.12.17
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
2025.05.6
無意識
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ゾンビズム
アレクサンダーテクニークとは
吸えない吐けない息が続かない
朝起きて置きあがる前の方向づけ
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
本能と直感と潜在意識
反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う
アレクサンダー・テクニークは経験則
特定の筋肉に指示を出すことはできない
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
目的地までの道のりを分解する
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
「実践アレクサンダー・テクニーク自分を生かす技術」ペドロ・デ・アルカンタラ著/風間芳之訳 春秋社 からの引用文を含むブログ記事です
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masakoのこと