2025.06.21
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
2024.06.28
手段と結果
2024.03.23
指圧師さんは短命
2026.01.17
右の坐骨と左の坐骨を寄せる
2025.11.2
鏡との付き合い方
2024.02.23
自分の使い方が悪くなるとき
2025.03.24
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
2025.04.20
人の話を聞く
2024.11.29
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
2026.02.24
「瞑想してます」って看板がかかってる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手の指先まで意識が通っているということ
アレクサンダーテクニークとは
やりすぎをやめることは絶対できないのか
職種は教師
ツボが効くということ
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
意識が内側に入っているときの自分の使い方
現在必要な力の大きさで動く
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
「実践アレクサンダー・テクニーク自分を生かす技術」ペドロ・デ・アルカンタラ著/風間芳之訳 春秋社 からの引用文を含むブログ記事です
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masakoのこと