2024.04.8
目の使い方
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
2024.10.25
準備する
2026.02.22
寝ている間の方向づけ
2026.06.8
人間とパソコン -6- 機能的であるためのツール
2024.02.12
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
2026.02.18
内省しているの?
2025.10.13
手の動きと足の動きのアイソレーション
2025.02.19
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手や腕の役目
アレクサンダーテクニークとは
自分の使い方が悪くなるとき
masakoのこと
休息状態と身体概念
腹直筋が強すぎる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
レバーをさす
異なる指示
ガスコンロの火加減を確認する
目を見開く
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
手段と結果についての議論 – 1
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
「実践アレクサンダー・テクニーク自分を生かす技術」ペドロ・デ・アルカンタラ著/風間芳之訳 春秋社 からの引用文を含むブログ記事です
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