2024.02.1

今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと

2025.04.3

自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること

2024.04.8

目の使い方

2024.03.11

間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す

2024.07.12

F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想

2026.01.17

右の坐骨と左の坐骨を寄せる

2025.05.7

刺激と反応の間にあるもの

2024.01.14

アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる

2024.04.15

トレーニングしたことを日常生活に使う

2024.12.8

つま先で地面を掴む