2024.07.6
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
2025.10.1
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
2024.01.19
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
2025.10.26
レッスン生の選択の権利
2024.01.13
バランスが大事
2025.09.1
軽くて素早い動き
2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2024.07.13
バレエで膝を伸ばす
2026.02.3
腕の痛み
2025.08.26
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手段と結果についての議論 – 1
アレクサンダーテクニークとは
指圧師さんは短命
人間とパソコン -6- 機能的であるためのツール
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
シアター・スコラ
アシスタント
腕と身体と包丁に任せる
現代人は心と身体がバラバラ
腹直筋が強すぎる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
接触が悪くて動きの悪い電気製品
機能的な呼吸をしていない
自分自身のメンテナンス
あくびをするように
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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