2024.03.13
左脚の股関節の痛み
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
2025.03.31
自分の手腕とか足脚とかへの意識
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2024.11.9
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
2025.09.26
心と身体は分けて考えない
2025.05.16
思い込みや先入観
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ライダウンは何をやっているのか
アレクサンダーテクニークとは
串打ち見直し
串打ち
人間とパソコン -3- 動作が重い時
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
歯医者さんで口を開ける
動作を先読みする
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
肉を少なくして切ってみる
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
6
212026