BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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192023

仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない

アレクサンダーテクニークとは

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182023

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき

アレクサンダーテクニークとは

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162023

靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる

アレクサンダーテクニークとは

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132023

関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く

アレクサンダーテクニークとは

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112023

力が入ってもいいからやってと言われてやること

アレクサンダーテクニークとは

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072023

考え過ぎて自分の使い方を間違える人

アレクサンダーテクニークとは

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022023

バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる

アレクサンダーテクニークとは

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242023

ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉

アレクサンダーテクニークとは

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