2025.03.16
家具を組み立てるように
2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
2024.01.24
差別をしない
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2026.07.29
人型ロボット
2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
2025.10.21
パソコンのキーボードを打つ前の確認
2024.12.7
背骨のパーツ一個一個が動く
2026.08.12
一度できたことを手放す
2024.08.7
防ぐべきことを起こさないために
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
声帯が正しく振動するには
アレクサンダーテクニークとは
人間とパソコン -1- その構造
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
何を考えたかによって自分も影響を受ける
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
自由のための条件
自分を整える時間というのはない
いつもの自分に戻っていく身体
ガスコンロの火加減を確認する
masakoのこと
写真を撮ってもらう時
息を止める
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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092024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
082024