2024.01.6
串を打つ時に腕だけにならないようにする
2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
2024.03.23
指圧師さんは短命
2024.03.20
有声子音からaへ
2024.02.6
新しいことを教わる
2025.04.10
膝を伸ばしたまま開脚する
2025.06.21
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
2025.10.20
なんでもかんでもアイソレーション
2025.03.17
ダンスのときのペア振りの相手
2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
わりとよくある不調の人間やパソコン
アレクサンダーテクニークとは
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
育てたい筋感覚
ゾンビズム
認知行動療法
レッスン中に目を開けていること
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
背中も振動する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
手の動きと足の動きのアイソレーション
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
筋肉が働くということは収縮すること
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
8
122024
112024
masakoのこと
102024
072024
022024