2025.04.19
高い音で声が出ない
2025.07.14
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
2024.08.31
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
2024.05.5
いつも心に秒針を
2024.03.24
職種は教師
2025.03.30
気合とか発破をかけるとかいうこと
2025.05.5
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2024.07.6
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
アレクサンダーテクニークとは
手や腕の役目
安静時呼吸と歌唱時呼吸は違う
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
やってはいけない動きというのはない
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
準備する
レッスン中に目を開けていること
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
関節は固めていても動くことができる
言葉を先読みする
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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