2024.05.1
シアター・スコラ
2024.03.25
接点が増えるだけで安定する
2023.12.16
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
2024.07.9
靴下の履き方
2024.08.30
背中を使う
2025.02.14
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
2024.02.24
首の痛み
2024.08.13
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
2024.06.26
顎の不要な緊張
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
キャッチボール
アレクサンダーテクニークとは
自由のための条件
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
受け取らなくていい感情もある
かかとが下に向かう
目的地までの道のりを分解する
首肩が重くなってきたとき
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
接触が悪くて動きの悪い電気製品
座り続けた後に立ち上がる
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
1
182024
172024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
162024
152024
142024
132024
102024
092024
072024
062024