2024.02.6
新しいことを教わる
2025.08.21
腕と身体と包丁に任せる
2025.03.15
人間の身体はとても繊細
2024.12.8
つま先で地面を掴む
2025.12.7
意識的でいること
2026.01.2
無意識な行為はブラックボックス
2024.01.10
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
2024.02.15
反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う
2026.08.3
歌唱時の音色は二次的なもの
2023.12.8
串打ちの仕事を始めました
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
現在必要な力の大きさで動く
アレクサンダーテクニークとは
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
串打ち
背中を意識して使うようになって良かったこと
顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい
普通に立っているときの膝
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
腱鞘炎が治るまで
反動をつけて動くということは
振動を頭蓋の中で移動させてみる
磁力と重力
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
1
052024
042024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
032024