2026.03.2

拮抗とアイソレーション

2025.03.31

自分の手腕とか足脚とかへの意識

2024.01.13

バランスが大事

2025.07.14

レッスン生の身体に起こっていることを読み取る

2024.10.12

左右の肘は外に互いに離れていく

2024.01.22

先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている

2024.02.4

筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する

2025.11.8

デンタルフロスとタオル

2024.04.16

拮抗する

2025.04.28

レッスンをしているアレクサンダー教師自身