2024.06.10
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
2025.08.15
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
2025.08.22
対角線上の腕と脚がつながる
2024.01.9
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
2025.11.26
裏庭の雑草
2025.03.14
動きを止める
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
2023.12.18
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
2025.06.6
今指先はどこにあるのか
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
職種は教師
アレクサンダーテクニークとは
レッスン生の選択の権利
動作を先読みする
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
背中を意識して使うようになって良かったこと
指摘されたのは、私がわからなくてやっていたこと
痛みは自分の使い方を教えてくれる
池の鯉
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う
いつでも振動できる自分
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
手段と結果
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
自分は声を出すために振動するわけで、ハミングのNNNや有声子音のZZZはその入口に過ぎないと思い始めています。
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