2024.09.1
お腹か背中か
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
2026.03.5
古代ギリシャ人
2024.08.13
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
2026.05.6
やりすぎをやめることは絶対できないのか
2023.12.2
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
2026.06.8
人間とパソコン -6- 機能的であるためのツール
2025.05.26
息は機能的に流れているか
2026.02.13
顎も下かもしれない
2025.04.12
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
アレクサンダーテクニークとは
背骨を1個づつ積み上げる
新しい自分の使い方を保つ
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
池の鯉
拮抗とアイソレーション
「瞑想してます」って看板がかかってる
余計なことをしない自分
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
アレクサンダー・テクニークは経験則
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
masakoのこと
雑草を土から引っこ抜く
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
自分は声を出すために振動するわけで、ハミングのNNNや有声子音のZZZはその入口に過ぎないと思い始めています。
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142025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
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