2026.02.18

内省しているの？

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2024.08.14

分解して一つ一つ進んでいく

2025.12.14

包丁で食材を切るときの自分の良い使い方

2024.12.21

振動を頭蓋の中で移動させてみる

2025.04.29

レッスンに来る人

2023.12.2

バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる

2024.10.3

指先の筋感覚

2024.11.9

アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師

2024.03.12

ガスコンロの火加減を確認する