2024.09.29
手を離すときは余韻をもって離す
2024.05.1
シアター・スコラ
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2025.04.15
張力は及ぼしあう
2024.03.14
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2025.03.8
人間として機能する
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2024.07.30
歯医者さんで過ごす1時間
2025.03.10
人間の身体全体の機能が良くなるためには
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーテクニークとは
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
声帯と昆虫の羽
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
言葉を先読みする
身体のサイズに合わない服
高い音で声が出ない
抑制と方向づけの間違えた解釈
ダンスのときのペア振りの相手
顎が自由になるには
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
「うまく歌える『からだ』のつかいかた実践編」 川井弘子著 誠信書房 からの引用文を含むブログです。
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