2024.08.17
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
2024.02.1
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
2024.05.5
いつも心に秒針を
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2025.12.27
呼吸と身体がつながる
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
2024.02.6
新しいことを教わる
2025.08.24
舌や唇を身体と連携させる
2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
アレクサンダーテクニークとは
上下の歯が噛み合う力の反作用
有声子音からaへ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
職種は教師
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
息を止める
串打ちをして健康になる
串打ち
干渉される自然な呼吸
表情は「頭が前へ上へ」の結果
手を離すときは余韻をもって離す
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
直接的なend-gaining(結果至上主義)にならないように間接的なmeans-whereby(手段)を見つけ組み立てていきます。
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