2025.08.25
いろんなアイソレーション
2025.02.23
いつでも振動できる自分
2024.10.6
痛みは自分の使い方を教えてくれる
2025.03.15
人間の身体はとても繊細
2026.01.21
呼吸と身体と腕がつながる
2024.06.20
言葉を先読みする
2024.01.7
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
2024.01.16
身体全体を使って腕だけにならない
2024.07.6
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
2024.04.20
寝違え
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
汚れを拭いてみた
アレクサンダーテクニークとは
和食の職人風メッセージ
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
動きの質が変わっていく腕と脚
余計なことをしない自分
様々な状況に振り回されない
なぜか前傾してしまう
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
呼吸と身体がつながる
舌や唇を身体と連携させる
いつもの自分に戻っていく身体
脚が自由になりそうでならない
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
直接的なend-gaining(結果至上主義)にならないように間接的なmeans-whereby(手段)を見つけ組み立てていきます。
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292026
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062025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
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012025
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162025
152025
142025
132025
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112025
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