2025.07.16

横隔膜の位置が定まる

2025.04.14

右脚の股関節周りの不必要な緊張

2024.02.6

新しいことを教わる

2024.10.6

痛みは自分の使い方を教えてくれる

2024.02.12

アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない

2024.08.13

抑制（inhibitoin）と方向づけ（direction）は表裏一体

2023.12.18

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき

2024.08.2

頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する

2024.02.23

自分の使い方が悪くなるとき

2024.03.27

片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい