2024.03.13
左脚の股関節の痛み
2024.08.28
手の指がこわばる
2024.11.3
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
2023.12.2
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
2025.05.5
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
2024.11.5
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
2024.02.24
首の痛み
2025.03.29
意識の緊張と弛緩
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
脚を動かす
アレクサンダーテクニークとは
筋肉が働くということは収縮すること
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
自分の良い使い方はいつやるの
息を吸う
声帯が振動しづらいとき
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
速くて動きが追いつかない
ダンス
寝違え
masakoのこと
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
「瞑想してます」って看板がかかってる
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
「イラストで知る発声ビジュアルガイド」セオドア・ダイモン著/G・デヴィッド・ブラウンイラスト/竹田数章監訳/篠原玲子訳 からの引用文を含むブログ記事です。
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022026