9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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032024

指先の筋感覚

アレクサンダーテクニークとは

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302024

椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう

アレクサンダーテクニークとは

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292024

手を離すときは余韻をもって離す

アレクサンダーテクニークとは

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272024

背骨を1個づつ積み上げる

アレクサンダーテクニークとは

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232024

歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か

アレクサンダーテクニークとは

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雑草を土から引っこ抜く

アレクサンダーテクニークとは

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122024

「自分の使い方が悪い人」を演じる

アレクサンダーテクニークとは

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アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない

アレクサンダーテクニークとは

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012024

お腹か背中か

アレクサンダーテクニークとは

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312024

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

アレクサンダーテクニークとは

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