2024.02.6
新しいことを教わる
2024.12.13
正しくあろうとすること
2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2025.03.11
あくびをするように
2025.10.1
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
2025.03.26
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
2025.02.20
進化をたどってみる
2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
2025.06.16
アレクサンダー・テクニークを教える
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
アレクサンダーテクニークとは
masakoのこと
ダンスのときのペア振りの相手
人の話を聞く
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
パソコンのキーボードを打つ前の確認
手段と結果についての議論 – 2
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
キーボードを打つのを身体に任せる
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
ガスコンロの火加減を確認する
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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